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菠萝粥的做法大全

时间:2019-08-08 来源:资阳新闻网
 

菠萝一般在夏初的时候就开始面向市场了,一般在台湾和福建等地居多。如果想要减肥的女性,吃菠萝还可以保持身材。现在人们不仅仅限于把它当水果来食用,还把它和很多食材搭配起来

菠萝一般在夏初的时候就开始面向市场了,一般在台湾和福建等地居多。如果想要减肥的女性,吃菠萝还可以保持身材。现在人们不仅仅限于把它当水果来食用,还把它和很长沙儿童医院癫痫病多食材搭配起来,做出不同美味的食物。

菠萝粥

食材:菠萝、大米、枸杞、水适量。

做法:

1、菠萝去皮,用淡盐水浸泡,切小块。

2、锅子放水,大米洗净,将大米煮熟烂。

3、大米熬煮至大米开花。

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4、将菠萝丁放入锅内,熬煮20分钟左右。

5、放入枸杞,熬煮5分钟左右,粥粘稠即可。

枸杞黑米菠萝粥

食材:菠萝、小米、黑米、枸杞适量。

做法:

1、削皮后的菠萝一个,把菠萝切成块不要太小了。

2治疗癫痫病哪家医院好、枸杞用水清洗一下,黑米半杯,小米一大杯。

3、把这些原材料倒入锅中,在倒入水,慢火开始煮。

4、大约10分钟左右,就是一锅热腾腾的粥了。由于放了黑米所以颜色有些发红。煮熟后的菠萝更甜。

什锦水果粥

食材:糯米、大米、西瓜、甜瓜、葡萄、蜜枣、桔廊坊市权威的儿童癫痫病医院子罐头、菠萝。

做法:

1、大米和糯米洗净,一次性加足水煮粥。

2、煮好的白粥放凉,如果喜欢甜的粥,可以在煮粥的时候放冰糖,也可以吃时再放白糖。

3、把所有准备的水果在水里洗净切丁。

4、把水果放粥里,搅拌均匀即可食用。

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