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初学者咸菜蛋丁的做法

时间:2021-09-14 来源:小麦新文美食网
 

主料:

蛋皮(适量)、腌豆角(适量)

<什么原因会导致孩子得癫痫p>辅料:

辣椒(适量)、葱末少许(适量)、蒜米(适量)、精盐(适量)、调和油(适量)、调味鲜(适量)

女性癫痫病的急救方法g>做法步骤:

1、备好食材,咸豆角,蛋皮,红辣椒。

2、将备好的食材切成丁,葱切末。

3、锅里放进调和油烧热,癫痫病济南哪家治的好倒进切好的咸豆角和辣椒丁,。

4、再加入切好的蛋丁,。

5、如果觉得不够咸可加点盐,放入葱末。

6、调入调味鲜炒匀,。

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7、出锅装盘。

蛋皮的热量(卡路里)181千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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