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七天养生汤做个滋润美人

时间:2021-09-14 来源:小麦新文美食网
 

天气是愈来愈冷了,阵阵寒意让我们光想吃点热乎的饮食,身体也需要营养的滋补来增强抵抗力,那就来碗热汤吧。今天教你做中药治疗癫痫病好还是西药好7款滋补靓汤,让你一周七天啖尽美味,做个滋润美人。

星期一五指毛桃煲乌骨

原料温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨2癫痫病中医医院00克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。

做法

1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中。

2.猪脊骨在滚水中煮一下“癫痫病为什么会反复发作飞水”,放入汤煲中。

3.切三片姜放入汤煲中,倒入10碗清水,用猛火把水烧开后,改为文火煲两个小时。

4.汤上桌前下适量的盐调味。武汉中际医院治疗癫痫怎么样rong>

功效芡实有补脾、祛湿的功效,温氏乌骨鸡含有黑色素、b族维生素、18种和18种微量元素,而且含量很低,这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生.