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好吃停不下来的蒜蓉油麦菜

时间:2021-09-14 来源:小麦新文美食网
 

主料:

油麦菜(300克)

<小儿失神癫痫怎样治p>辅料:

蒜末(20克)、花椒(10粒)、盐(4克)、味精(适量)

做法步骤:肌阵挛癫痫危害ong>

1、油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。

2、将蒜剁成蒜末备用。

3、锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香。黄冈省有治颠痫的专科医院吗

4、下油麦菜,快速翻炒几下。

5、炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可。

油麦菜孝感癫痫早期如何治疗trong>的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与芝麻酱、豆腐搭配;