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玫瑰花酱元宵的做法步骤详细

时间:2021-09-14 来源:小麦新文美食网
 

主料:

玫瑰花(适量)、红糖(玫瑰花的一半)、蜂蜜或麦牙糖(适量)、糯米粉(200克)、温水(约100克)

辽宁专业癫痫医院有哪些>做法步骤:

1、将干玫瑰花朵去蒂留花瓣。

2、将糖与花瓣放入粉碎机中打成粉。照片中我用的是白糖,红糖味道更好。

3、将打碎的花粉倒入保鲜盒中,加入蜂蜜或者麦芽糖搅拌成北京治疗癫痫病正规医院粘稠的玫瑰花酱。尽量稠些,实在不行可以加入少量熟粉。以自己喜好分成适合大小揉成小团做元宵芯备用。

4、糯米粉(超市买现成的)用略烫手的水和成面团,搓长揪与芯子大小相近的小团,按扁包入芯子用手揉圆。开水下锅煮至漂浮起来即可。

江西治癫痫的医院有哪些>玫瑰花的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富四川看癫痫较好的医院,在哪含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与黑豆、小米、姜搭配;与牛奶、松花蛋、姜相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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