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蕨根粉看一眼就学会的做法

时间:2021-09-14 来源:小麦新文美食网
 

主料:

蕨根粉(一袋)

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辅料:

大蒜(一头)、辣椒(一把)、酱油(一大勺)、醋(两大勺)、辣椒油(一大勺)、香油(一勺)、白糖(两勺)癫痫遗传基因查什么、食盐(两勺)、味精(一勺)

做法步骤:

1、开水煮蕨根粉,至心不硬取出凉水沥干,放一边。

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2、炼油,放辣椒,芝麻,胡椒粉,熄火。

3、放白糖,食盐,老抽,香油,味精,醋。

4、放蕨根粉,蒜末,调好完成,可以根丙戊酸钠缓释片的作用及功效据个人口味放醋。

蕨根粉的热量(卡路里)331千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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